Warzywa w kolorze żółtym i pomarańczowym zawierają niezwykły składnik – luteinę (której nasz organizm sam nie produkuje) Luteina działa jakim sposobem filtr, zabezpiecza oczy przed szkodliwym światłem UVA i UVB. Marchewki dodatkowo zawierają w sobie beta-karoten, który wpływa pozytywnie na zdrowie oczu bądź karnacje skóry, prowitamina A, która tym linkiem jawi się z beta-karotenu chroni oczy. Kukurydza zawiera potas, magnez […].
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz